Jak ogród wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne – korzyści i terapia
Wpływ ogrodu na zdrowie to temat, który coraz częściej zyskuje na znaczeniu, zarówno wśród specjalistów, jak i entuzjastów naturalnego stylu życia. Kontakt z zielenią i pracą w ogrodzie nie tylko przynosi radość estetyczną, ale także potężne korzyści dla naszego ciała i umysłu. Badania naukowe potwierdzają, że regularna obecność w naturalnym otoczeniu może obniżyć poziom stresu, […]
Continue Reading